Monday, 14 October 2019 | Lajme: 0

Rrisni imunitetin tuaj përmes këtyre ushqimeve

Qelizat e veçanta shpërndahen në të gjithë trupin tuaj dhe kur godasin bakteret apo viruset e dëmshme, qelizat dërgojnë një sinjal paralajmërues në pjesët e tjera të sistemit për t’u kujdesur dhe për ta parandaluar përhapjen e sëmundjes.

Pra, një sistem imunitar është praktikisht sikurse një rrjet dhe kryen një funksion të jashtëzakonshëm për të mbrojtur trupin tuaj. Për këtë arsye duhet të kujdeseni mirë për këtë sistem mbrojtës.

Në këtë kohë kur nis sezoni i ftohtë, keni parasysh këshillat më poshtë që ju ndihmojnë shumë për të mos rënë imuniteti juaj.

Hudhra me mjaltë

Xhenxhefil dhe çaj shafran

Ujë me lemon

Xhenxhefil, limon dhe piper i kuq

Këpurdha
Lëng të gjelbër